Coaching Artistes et Sportifs professionnels: une méthode de conscience corporelle et de gestion psycho-émotionnelle
Ancienne artiste professionnelle (chanteuse et comédienne), j’ai moi-même longtemps été confrontée à la problématique de la gestion émotionnelle et du bien-être intérieur pendant les auditions, les concours et les castings.
Être optimale le jour J, pouvoir montrer l’étendue de tout mon potentiel et avoir confiance en mes capacités ont été des objectifs difficiles à mettre en place pour moi avant que je ne prenne conscience que je pouvais véritablement changer les choses en travaillant sur mes peurs et sur mon corps.
Mon expérience personnelle et mes nombreuses années d’accompagnement en tant que thérapeute, m’ont permis de mettre au point une méthode de coaching psycho-corporel sur mesure pour répondre aux différentes problématiques émotionnelles des artistes et sportifs professionnels.
Cette méthode s’appuie sur les outils sophrologiques, la conscience corporelle via l’intégration des Réflexes Archaïques et la thérapie psycho-énergétique. Ce véritable travail de développement personnel sur-mesure vise à mettre en place son propre pouvoir d’auto-guérison en travaillant l’émotionnel, la personnalité profonde et l’énergie individuelle tout en respectant son propre corps.
Ainsi, l’artiste et le sportif seront à même de gérer leur stress, d’optimiser leur potentiel et de développer la confiance en soi afin de donner le meilleur d’eux-même dans toutes les situations.
A qui s’adresse cette méthode?
-Aux artistes et sportifs professionnels (quelle que soit la discipline)
-Aux futurs professionnels des milieux artistiques et sportifs inscrits dans des écoles d’Arts ou Académies sportives
-Aux artistes et sportifs amateurs qui souhaitent apprendre à gérer leurs émotions
